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    行走的力量發布系列VLOG 陳坤:項目是我的寶藏庫

    云朵的草莓牛奶
    10.10 19:15:00

    行走的力量發布系列VLOG 陳坤:項目是我的寶藏庫

    近日,心靈建設公益項目“行走的力量”發布系列VLOG,記錄了發起人陳坤、有心同行者倪妮、隨行心理老師、瑜伽老師以及面向大眾招募的20位不同經歷的行者們,在今年八月于平均海拔4300m的川藏線同行6天5夜的過程。 

    發起九年來第一次以VLOG的形式記錄并分享,“行走的力量”希望通過直觀并溫暖的方式,帶大眾了解更多行走細節。除記錄了參與者們真實的行走狀態與當下感受,VLOG也揭秘了野外三餐、如廁等令人好奇的行走生活。

    行走九年,陳坤言自己正在最好的時候

    自2011年發起,今年是“行走的力量”的第九年。發起人陳坤在VLOG中談及原動力,表示很多事情是緣分,是自然地驅使。九年來,他和項目都在不斷成長和進步,最大的變化就是越發放松:當然我也不會再像第一年的那個“愣頭青”少年——“我一定要做好”,也不是非要拉著不想參與的人做,我保持非常松坦地、不激進地、溫暖有彈性地,但依然秉持著初心往前行進。明年能做,繼續做,明年不能做了,我沒有辜負過誰。這是我最大的進步,你們遇見了最好的時候的陳坤。

    一年一度遠離城市行走,成了陳坤每年集中反省的時段,他直言項目是自己的寶藏庫:“行走的力量”帶來對現有生活的一種抽離,從熟悉的環境、城市、空氣抽離到完全沒有信號的地方,跟一幫陌生人在一起。抽離可能會讓你對之前既定的生活有一種思考、對自己有一種觀察。現在很多小孩坦誠的話直戳人心,而很多成年人卻像被打撈上來快死的魚,越長大越油膩,抽離也可以幫助我們保持童心。

    而對于項目2019年主題“看見自己本來的樣子”,陳坤認為“看見”的過程其實是給了自己一個新的坐標——此時此刻我們到底是什么樣的自己。“原本真實的自己就在我們心中,不是去‘成為’、去‘學習’,只要觀察到、找到就好。只有清楚觀察到自己此刻的狀態才有可能追求一個更好的自己。”

    經過行走期十天相處,同吃同住同行的行者們也對陳坤有了更深入的了解。有人認為他是個真實但又游走在云端的人,有人對他“莫失己道、莫擾他心”的分享深以為然,有人想成為和他一樣讓人想起就感到溫暖又有力量的人。

    倪妮初試行走談其是濃縮的生活狀態,眾行者在行走中各自體會

    從行者招募期填寫報名表線上分享「二十個“我”」剖析自我,到參加八月川藏之行,有心同行者倪妮與眾行者們一起圓滿走完全程,也成為了“行走的力量”九年來第一位走完全程的女藝人。

    談及參與行走的原因,倪妮表示熱愛大自然又喜好安靜的自己,就是來做了一件自己喜歡的且感到舒服的事。而且在之前與陳坤的合作中,她表示自己明顯感受到了內心力量對個人成長的重要性:今年項目倡導透過情緒“看見自己本來的樣子”,這個主題一公布,我很感興趣,就覺得是時候出發了。幾日簡單的生活讓倪妮感到輕松快樂,在她看來“行走的力量”就是濃縮的生活狀態:不是所有時候都很平坦,也不是所有時候都像爬埡口一樣讓你覺得體力不支、精神痛苦,生活就是平衡著來、此消彼長。

    今年,項目也邀請了瑜伽老師與心理老師隨行。從出發前到行走期間、結束行走回到城市后,他們用自己的專業陪伴大家,也分享了一些感受自己、感知當下的方式。瑜伽老師孫輝認為瑜伽和行走異曲同工,都是通過身體的練習進入到心里;心理老師張志斌希望陪伴大家感受真實而多面的自己——什么是本來的樣子?一個人在不同的情境中是有很豐富的面相的,希望大家能讓自己不被那些“必須”“應該”“你就是這樣”“你只能這樣”限制住,而是有機會讓自己在不同的情境中呈現自己不同的面相。

    由96萬余報名者中選拔而出的20位不同經歷的行者,也在這次安靜行走中各自探尋著真實的自己。俞丹吟表示自己一直很在意個人形象和他人看法,在一周“野人生活”中發現朋友并不會因為外在和袒露缺點離自己而去;黃鈺媛在學習和生活中總想走在第一名,行走時意識到了自己“體力有限”,“不是每個人都適合短跑,按自己的步調慢慢堅持,我原諒自己”;常自責自己浪費時間的史玉龍,有天走在平坦路段上突然想明白了:只要是讓自己舒適的事,都是值得的、有意義的,舒服開心地活著比什么都重要;左立說“行走”把自己帶離原本的世界之后,突然發現——其實手機、網絡這些對我真的不重要,最重要的是我身邊的那些人……

    通過行走看見自己本來的樣子,找到與內心相處的方式,正如項目在今年啟動時倡導的:不為成為更好的自己,而是更好地成為我自己。

    據悉,“行走的力量”2019年度分享展將在年底舉行,官方紀錄片屆時也將正式發布,更多城市活動與項目信息可關注“行走的力量PowertoGo”官方微博微信號。


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